Фильмы, которые укрепят семейные отношения

Каждая семейная пара на протяжении своей жизни сталкивается с ситуациями, которые вызывают клубок самых разнообразных чувств у каждого из супругов по отношению друг к другу – беспомощность, гнев, обиду, тоску, брезгливость, разочарование, ярость и пр.

Психологи из Рочестерского университета (США) сравнили различные типы терапевтических занятий с парами, у которых наблюдались проблемы в отношениях. Они пришли к выводу, что если партнеры на протяжении месяца посмотрели и обсудили пять романтических фильмов, в которых герои проходили через различные трудности и испытания, их удовлетворенность своими отношениями повышалась. Более того – в таких парах было меньше разводов.

Удивительно, но результаты «фильмотерапии» были почти такими же высокими, как и после сеансов семейной терапии!

Однако важно не просто смотреть фильмы про отношения, но и обсуждать их вместе, вспоминая моменты, в которых вы или ваш партнер вели себя так же, как герои.

Ведь во время последующего обсуждения фильма происходит осознавание и осмысленное включение пережитого опыта в свою жизнь, уделяется пристальное внимание своим чувствам и чувствам партнера, благодаря чему пара больше узнает друг о друге и испытывает близость. Возможно, именно благодаря обсуждению вы наконец-то сможете обратить внимание на очень важные вещи, о которых привыкли обычно не задумываться.

Участие в обсуждении с партнером развивает способность рассуждать, саморефлексию, внимание к себе и другому, компетентность в области чувств. Таким образом, «фильмотерапия» делает вас более целостными и гармоничными, объединяя мысли и чувства внутри вас.

Для совместного обсуждения фильмов в паре полезно использовать следующие вопросы:

  • Опиши свое настроение после просмотра фильма.
  • Что тебе больше всего запомнилось в фильме, какие эпизоды, и какие эмоции ты при этом испытывал(а)?
  • С какой главной проблемой столкнулись герои?
  • Кто из героев фильма тебе больше всего понравился? Что общего у тебя с этим героем?
  • Кто, наоборот, больше всего не понравился? Какие качества этого персонажа могут быть у тебя?
  • Есть ли у героев взаимопонимание? Как они реагируют на чувства друг друга? Как можно было бы реагировать по-другому?
  • Что из твоей жизни напоминает сюжет фильма? Находилась(лся) ли ты в таких ситуациях? Как ты преодолеваешь подобные проблемы?
  • Что бы ты хотел добавить, изменить в фильме? и пр.

Для совместного семейного просмотра рекомендуем  следующие фильмы:

  1. «Идеальные незнакомцы»
  2. «Имя»
  3. «Резня»
  4. «Неверная»
  5. «Любовь» (2012)
  6. «Мужья и жены»
  7. «Развод семьи Роуз»
  8. «Когда мужчина любит женщину»
  9. «Простые сложности»
  10. «Дневник памяти»
  11. «Кто боится Верджинии Вульф?»
  12. «Любовь и другие лекарства»
  13. «Развод по-американски»
  14. «Дорога перемен»
  15. «Унесенные ветром»
  16. «Дикие истории»
  17. «История о нас»
  18. «Весенние надежды»
  19. «Привет семье!»
  20. «5х2»
  21. «Маленькая мисс Счастье»
  22. «Капитан Фантастик»
  23. «Красота по-американски»
  24. «Перед закатом»
  25. «Эта дурацкая любовь»
  26. «На острой грани»
  27. «Формула любви для узников брака»
  28. «По ту сторону кровати»
  29. «Босиком по парку»
  30. «У зеркала два лица»
  31. «Мистер и миссис Смит»
  32. «Любовь по правилам и без»
  33. «Он, я и его друзья»
  34. «Грошовая серенада»
  35. «Белая масаи»
  36. «Осторожно, заложник!»
  37. «Близость»
  38. «Сцены из супружеской жизни»
  39. «Прошлой ночью в Нью-Йорке»
  40. «Он и Она»
  41. «Гордость и предубеждение»
  42. «Во всем виноват енот»
  43. «Фрида»
  44. «Правдивая ложь»
  45. «Давайте потанцуем»
  46. «По семейным обстоятельствам»
  47. «Формула любви для узников брака»
  48. «Клятва»
  49. «С широко закрытыми глазами»
  50. «Кроличья нора»
  51. «Вулкан страстей»
  52. «Зачем мы женимся снова»
  53. «Огнеупорный»
  54. «Тема для разговора»
  55. «Крамер против Крамера»
  56. «Двое в пути»
  57. «Любовь вразнос»
  58. «Город и деревня»
  59. «Развод Недера и Симин»
  60. «Грустная валентинка»
  61. «Место под соснами»
  62. «Кино про Алексеева»
  63. «Маленькие секреты»
  64. «Исчезнувшая»
  65. «Господин Никто»
  66. «Потомки»
  67. «Великий Гетсби»
  68. «Любовники»
Источник