На 100 грамм всего 93.45 ккал! ПП-обед — куриные рулетики с творожным сыром

Ингредиенты:

Куриное филе 1 шт — 210 г
Шампиньоны маринованные — 35 г (можно свежие, но предварительно обжарить)
Творожный сыр — 80г
Зелень по вкусу
Приправа для курицы

Приготовление:

Измельчаем зелень и шампиньоны.

Разрезаем куриное филе вдоль на два пласта и отбиваем.

Приправляем специями для курицы. Выкладываем сверху сыр, затем зелень, шампиньоны, сворачиваем рулет. Скрепляем зубочистками. Присыпаем еще немного приправой.

Выкладываем рулетики на противень и запекаем при 180 С в течение 30 минут. Достаем и убираем зубочистки.

Приятного аппетита!