Жиросжигающее кокосовое печенье, которые вы можете съесть на завтрак, чтобы повысить метаболизм

Ингредиенты:

1,5 чашки измельченных кокосовых хлопьев
½ стакана высококачественного белкового порошка
1/4 чашки меда
½ стакана семян подсолнечника (или любых других семян или орехов)
2 столовые ложки кокосового масла
1/8 стакана воды
1 чайная ложка ванили
1 чайная ложка корицы

Инструкции:

Вы должны предварительно разогреть духовку до 160 С.
Смешайте семена подсолнечника в блендере. Затем смешайте все ингредиенты в миске и хорошо перемешайте. Добавьте воду или кокосовое масло, если смесь слишком рассыпчата.
Затем формируем печенье и поместите их на противень, слегка надавите на них и готовьте около 15 минут.